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高齡者飲食 (喜好 (雞蛋 (九層塔蛋), 紅薯, 豆腐, 白菜, 小米, 肉類, 油炸, 甜食, 內臟, 蛋黃, 豬油), 養生 (檸檬水…
高齡者飲食
喜好
雞蛋
九層塔蛋
紅薯
豆腐
白菜
小米
肉類
油炸
甜食
內臟
蛋黃
豬油
養生
檸檬水
檸檬蒸魚
枸杞
山藥
蓮子
開水
芝麻
蓮藕
地瓜
南瓜
豆類
日常
水果
香蕉
蘋果
水梨
柳橙
粥
雞肉小米粥
蔬菜
番茄肉泥濃湯
豆漿
芝麻豆漿
白飯
麵食
饅頭
吐司
牛奶
休閒飲食
花草茶
水果茶
果醋
中國茶
醫療
疾病
內分泌系統：功能下降
感覺器官：視覺、聽覺、味覺、觸覺減弱
泌尿系統：平尿或排尿困難
呼吸系統：肺活量減少
血管：供血不足
眼：目測不准，對紅色敏感
腦：記憶力下降
耳：高音平頻聽力衰退
牙：消化不良
心臟；疲勞氣短
飲食
細絞肉
豆腐
蒸蛋
牛奶
鼓片
番茄
肉泥
藥品
中藥
肢體疾病
肌肉萎縮
關節僵硬
先天性髖關節脫位
關節炎
帕金森氏症
中風
骨質疏鬆