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關係上的退縮 (性格特質與表現 (喜歡照顧人, 也喜歡被照顧 (照顧者), 溫柔, 喜歡教學, 傾聽), 影響 (人際互動 (好好小姐, 距離感,…
關係上的退縮
性格特質與表現
喜歡照顧人, 也喜歡被照顧
照顧者
溫柔
喜歡教學
傾聽
影響
人際互動
好好小姐
距離感
客套
情緒
壓抑
隱藏負面想法和情緒
有時會失控崩潰
踩到地雷
壓力累積
工作
優點
耐心、細心、專心
樂於助人
善於SOP化
善於分析
傾聽
缺點
負擔過重
不太拒絕他人
無法拉近關係
易被誤會
不會保護自己
隱善揚惡
來源
近年經驗
業務行銷工作
被全家人反對(父母,哥哥)
不被認同感
防衛機轉
壓抑
合理化
逃避家庭關係
習得無助
追求成功
社交型面具
培養樂觀、堅毅、尋求意義
防衛機轉
團體生活
自卑與卓越
提高社會興趣
服務性活動
尋求意義
符合核心價值觀
自我實現
團體生活
愛與隸屬感
社會興趣
貢獻感與歸屬感
其他工作經驗
追求成功或生存
兩度被資遣
受挫, 同時反思自己真正想要什麼
早年經驗
母親
情緒伴侶
一起睡到大學畢業後
我未脫離Erikson的青春期
不被認同
負面思考
害怕接收負面情緒和能量, 想逃離
被害者角色
我感覺無能為力
傳達者
父親和我之前的橋樑
協調者
協調家中的關係, 通常是我爸和我
爸爸的工作夥伴(會計)
堆疊家庭和工作壓力
家中的照顧者
所有大小事, 做不好會爸爸會生氣
父親
家中的決定者
控制者
控制媽媽
不定時炸彈
AB血型, 情緒時好時壞
經濟支柱
工廠老闆扛家中生計, 快退休
監督者
監督我媽的健康
監督我和哥哥的近況, 透過媽媽
工廠的照顧者
工廠會掌廚
父母關係
監督與被監督
老闆與員工
?
修復
和自我和解
和父母的關係