Mude seus pensamentos que te levam a procrastinação. Concentre-se em imaginar com muita força como será você realizando aquela tarefa que te aproxima da sua meta, seja emagrecer, ler mais, economizar, praticar exercícios, etc.
Tudo começa pela intenção da gente.
Quebre os pensamentos sabotadores, e comece com o primeiro passo, uma micro etapa de cada vez.
A construção de um grande edifício começa com um pequeno tijolo.
Qual é o seu primeiro tijolo do seu objetivo?
Levanta e vai!