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Leistungsoptimierung (basierend auf körperlicher Biologie) (Stimmung…
Leistungsoptimierung (basierend auf körperlicher Biologie)
Grundlegende Gesundheit
Ernährung
Bewegung
Supplementierung
Gehirnleistung verbessern
Gedächtnisleistung
Vagus Nerv
IQ verbessern
Weniger Stress/Stress bekämpfen
Atemtechniken
Konzentration steigern
Durchblutung anregen
Fasten
Mehr Motivation
Schlaf verbessern
Mehr Energie
Stimmung verbessern
Power-Posing
Lachen
Dopmain erhöhen
Für Schüler (Schulleistung verbessern)
leerer Magen
kein Traubenzucker
Müdigkeit bekämpfen
Schlappheit bekämpfen
Blutzucker konstant halten
Für Arbeitnehmer