Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
Switch when it's hard to change (Chương 1: Ba điểm đáng ngạc nhiên về…
Switch when it's hard to change
3 Nguyên Tắc Thay Đổi
Định Hướng Cho Người Quản Tượng
Động viên Con Voi
Tạo Ra Con Đường
2 Đối Tương
Con Voi - Cảm Xúc
Người Quản Tượng - Lý Tính
Chương 1: Ba điểm đáng ngạc nhiên về thay đổi
Ăn bắp rang trong hộp lớn
Con tim và lý trí bất đồng
Con voi có điểm yếu - nhưng con voi mới là người thay đổi
Năng lực tự chủ là có hạn
Chồng găng tay
Người quản tượng hay do dự - cần sự chỉ dẫn rõ ràng
Uống sữa ít béo là đủ
Cứu sống 100.000 bệnh nhân
Đặt mục tiêu
Hướng dẫn rõ ràng
Tạo sự so sánh
Mời bà mẹ phát biểu
Phần I: Định Hướng Cho Người Quản Tượng
Chương 2. Tìm ra Gương Sáng
Trẻ suy dinh dưỡng tại Việt Nam
Cần hướng dẫn
Tìm ra mô hình, loại bỏ sự nghi ngại của người quản tượng
Mô hình điểm, rồi nhân rộng
Thực tế
Có sẵn con voi
Phương pháp trị liệu tập trung
Tập trung vào giải pháp
Câu hỏi kỳ diệu
Dấu hiệu đầu tiên mà mình nghĩ là vấn đề đã biến mất
Lần cuối cùng mọi thứ ổn thoả là gì
Tập trung vào điểm tốt, và nhân rộng nó, thay vì tập trung vào điều tồi tệ
Vấn đề lớn - giải pháp nhỏ
Không cần đi về căn nguyên vấn đề
Trực tiếp giải quyết vấn đề nào mang lại hiệu quả lớn nhất
Người quản tượng hay tìm kiếm giải pháp tương xứng với vấn đề
Xu hướng tiêu cực là thường xuyên
Phần lớn cảm xúc là tiêu cực
Tiêu cực được chú ý hơn
Làm quá sự tiêu cực
Nên hướng sự chú ý tới điểm tích cực
Chương 3. Xác Định Những Bước Đi Quan Trọng
HIện tượng khó ra quyết định
Có quá nhiều sự lựa chọn
Giảm khả năng lượng chọn
VD: Chọn thuốc
Quá tải sự lựa chọn
VD: Công ty đường sắt
4 Quy Tắc Cụ Thể Tập Trung 1 Mục Tiêu Duy Nhất
Không đi vào quá chi tiết
VD: Làm sao để nhân viên report đúng hạn
VD: Phụ huynh ngược đãi con
VD: Hạt ở South Dakota
Sự Chống Đối Biến mất Khi Có hướng dẫn rõ ràng
Chương4. Xác định mục tiêu
Mục tiêu cụ thể nhưng phải có cảm xúc
Dễ dàng bắt đầu - Dễ hiểu
Ví Dụ
Thành học sinh cấp 3
Trung tâm nhũ khoa
Mục tiêu daì hạn
BP thăm dò dầu khí
Mục tiêu rạch ròi
Có hoặc Không
Đạt hay không đạt
Phần II: Động Viên Con Voi
Chương 5: Tìm Kiếm Cảm
Ví Dụ
Target bán hàng thời trang
Game cho các bé ung thư
Xua tan ảo tưởng bản thân
Ông Kế Toán
Muốn thay đổi hành vi phải tác động vào cảm xúc
Cảm xúc tích cực sẽ như hòn tuyết lăn
Chương 6: Thu Hẹp Sự Thay Đổi
Đã thực hiện được 1 chút
Ví dụ
Thẻ khách hàng thuyền xuyênn tiệm rửa xe
Dọn phòng tập thể dục
Dọn nhà 5 phút
Trả nợ khoản nhỏ trước
Chương 7: Phát Triển Con Người
Ví dụ
Bảo tồn Vẹt
Nhà máy đồ hộp
Các cô y tá
Mô thức tính dạng
Ai cũng muốn khẳng định bản thân
Lòng tự hào gắn bó với cái gfi đó
3 câu hỏi tính dạng
Tôi là ai
Đây là loại tình huống nào
Tôi sẽ làm gì
PHẢI trông đợi vào chấp nhận thất bại
Mindsets: Có thể thay đổi
Mổ tim
Mọi ngừoi đều muốn đi học đại học
PHần III: Xây Dựng Con Đường
Chương 8. Biến Đổi Môi Trường
Lỗi quy kết cơ bản
Trẻ em hư, chó hư, người lái xe nhanh
Nhóm sinh viên làm từ thiện
Thay đổi con đường chút ít là xong
Các kỹ sư sơn đường
Có chỉ dẫn rõ ràng
Phiếu chấm công dễ làm hơn
Làm học sinh bớt đi trễ
Quản trị cấp thuốc
Bị mất tập trung do có người gọi
Mặc áo khoác mới
Ngành hàng không
Không nói chuyện khi dưới độ cao 3000m
Giờ im lặng, Cuộc họp đứng
Dùng đĩa nhỏ để giảm cân
Thay đổi chỗ ngồi
Giảm email bằng tắt noti outlook
Các phát minh ngăn chặn hành vi xấu
Trước khi xảy ra
Trong khi xảy ra
Sau khi xảy ra
Rackspace
Chương 9. Thiết lập thói quen
Binh sĩ Mỹ nghiện ma tuý
Mốc kích hoạt hành động
Chi tiết, rõ ràng
Ăn thêm súp
Bà hiệu trường cá biệt
Đón học sinh
Nói chuyện mỗi sáng
Chương 10. Quy Tụ Đồng Minh
Đi ăn tối - quan sát những người xung quanh
Bệnh béo phì lan truyền
Uống rượu lan truyền
Đi theo bầy đàn
Khách sạn: Đa số khách tại khách sạn
Tạp chí hiệu quả quy trình
Thay đổi thông qua phim ảnh
Sugardaddy in Tanzania
Giảm giờ làm bác sĩ nội trú
Duy Trì Thay Đổi
Động viên từng hành động nhỏ
Làm việc nhỏ liên tục
Quy trình chuẩn để thay đổi
ĐỊnh hướng người quản tượng
Tìm kiếm gương sáng
Chỉ rõ ục tiêu
Động Viên Con Voi
Tìm kiếm cảm xúc
Tạo dựng tính dạng/Thu hẹp sự thay đổi
Tạp Dựng Con Đường
Thay đổi môi trường
Thiết lập thói quen
Mốc kích hoạt hành động
Quy tụ đồng minh