Please enable JavaScript.

Coggle requires JavaScript to display documents.

Stresul (LEVEL 4-EFECTELE STRESULUI (contractie musculaturii cai aeriene…

- - - - sub stres nervul vag se ingroasa si face rau prin efecte urmatoare
        
        poate da dureri semnificative de cap :star:
        
        *70% din durerile de cap=histamina
        
        presiunea pare ataca celulele nervoase iar in scurt timp mor 1 neuron/sec.
        
        stres extrem/enervare puternica-200/300 neuroni morti pe secunda--> pierderi mari de masa cerebrala in functie de cum reactionam la stres
        
        *cand unele celulele mor, altele preiau functia iar cand nu are cine prelua functia se formeaza gauri in creier si apoi apar problemele cognitive(memoria,imaginatia, judecata etc)
  - - - mergi mai mult de 4 ore cu automobilul si nu stai cu picioarele intinse si nu bei apa dar bei cafea ,daca fumezi-->cheaguri in venele gambiere, si nu faci miscare cand opreste masina...TU FA OPUSUL....ia o lingura de ulei de in sau curcuma/turmeric(anti-coagulare)+ unghiul dintre coapsa si gamba-peste 90 de grade!!!
      - adrenalina este cel mai puternic factor pro-imbatranire...iar melatonina este pro tinerete