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SURF DE BEM (Conteúdo CANAL (FLY SPOT (Voos de drone falando sobre a praia…

- - - - Equipamentos e acessórios
      - Cuidados
      - Onde comprar
    - - Etiqueta
      - Corrente de retorno
    - - Preparação
        
        Condicionamento físico
      - Alongamento
      - Aquecimento
      - Parafina + leash
    - - Subida na areia/água
      - regular/goofy
      - Simulação
      - Alguns movimentos para treinar
    - - Deitar na prancha
      - Movimento
    - - Entrada
      - Pegando a primeira onda
      - Chamada para realizar as aulas presenciais com profissionais