Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
از امید تا پذیرش (اقدام (برداشتن سر نخ (باید و نباید, احساس فشار), برینی…
از امید تا پذیرش
اقدام
برداشتن سر نخ
باید و نباید
احساس فشار
برانگیختن احساس کنجکاوی
برینی
ایجاد وقفه و دیدن تمایل ذهنت
باز کردن ادراک
صبر بر تفسیر
معنی ندادن
پرهیز از شوم گویی
مراقبت از احساسات
پذیرش چی هست
شاهد بودن،engagement
گشودگی ناداورانه نسبت به تجربیات
ماندن در ادراک
نا امیدی انتخابی
هدایت هوشیارانه توجه
به آنچه کار کرد دارد
امید
نیرو گذاری روی ابژه کارکردی
امید چه نیست
امنی پوتنسی
توهم
انتظار مثبت پیشگویانه
خوشبینی کنشگرانه
پذیرش چه چیزهایی نیست
انفعال
بی تفاوتی
نا امیدی
انکار
پذیرش آغاز یک شروع
نقطه پایان به گذشته
نیرو برداری از ابژه ناکارآمد
پذیرش با زیربنای اقن=تصاد