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記憶 (細說長期記憶 (長期記憶編碼與提取的要點 (回憶線索 (操弄 (第一組：自由回憶, 第二組：給予大類名稱➡️線索回憶), 結果…
記憶
細說長期記憶
長期記憶編碼與提取的要點
前言
編碼：透過符號，將記憶材料以某種形式（影像、聲音、意義等進行保存）
提取：從長期記憶中，把先前儲存的信息再拿出來使用，也就是回憶
長期記憶偏好：義碼，但也有形碼、聲碼，甚至氣味、觸摸等形式
處理層次論LOP
提出：Craik&Lackhart(1972)
一個材料被個體處理的程度（編碼）越深，則這個材料被記下來的機會越高
實驗（ Craik&Tulving 1975)
材料：60個單字
程序1
形碼方式（大小寫）記20個
聲碼方式（押韻）記20個
義碼方式（嵌句）記20個
程序2
從180個單字中進行再認作業
結果被成功勾選比例
大小寫： 17 %
押韻： 37 %
嵌句： 65 %
維持性複誦V S精緻性複誦
維持性複誦：處理淺留在短期記憶
精緻性複誦：處理深進入長期記憶
回憶線索
提出：Tulving&Pearlstone
材料：英文單子，十二大類48小項
操弄
第一組：自由回憶
第二組：給予大類名稱➡️線索回憶
結果
第一組：成功回憶40 %
第二組：成功回憶62 %
啟示：若有適當的提取線索會提高記憶的結果
有組織的材料較好形成記憶
提出：Brower
編碼特定原則
提出：Tulving
意涵：回憶提取時情境脈絡越相似，則成功提取機率越高（環境特徵、身心狀態）
Godden&Baddeley（1975）
脈絡依賴記憶（物理環境相似）
狀態依賴記憶（意識、心情）
雙代碼假說
Paivio
認為長期記憶最重要編碼方式是形碼與義碼
可使用一種或同時採用兩種表徵方式
舉例
兩種表徵：籃球、粉餅、手機（可得到較好的記憶）
一種表徵：道德、情況、感覺
間隔效應
意涵：分散學習>集中學習
Bahrick&Phelps（1987）提出實驗支持
HM記憶現象的啟示（以下測試皆正常）
短期記憶容量、視覺板記憶寬度（短期記憶）
鏡描作業、追轉作業、殘圖作業、眨眼制約（內隱記憶）
H M的狀況較支持大腦特定部位全權負責某項記憶功能
H M的實驗支持陳述性記憶與非陳述記憶是兩種不同的記憶形式
H M喪失了部分舊事記憶，因此發現訊息在海馬迴短暫儲存有可能是數分鐘數小時或數年
語意性記憶（知識）的儲存結構
過去認為
階層模式TLC模式
最早是一種電腦模式，目的要教電腦理解人類的語言
提出：Quillian&Collins(1969)
舉例：動物
鳥
麻雀
鴿子
魚
鯊魚
金魚
驗證－句子核對作業（看 反應時間）
麻雀是動物嗎？
麻雀是鳥嗎？
麻雀是麻雀嗎？
缺點
不太能解釋典型效果
麻雀是鳥嗎＞企鵝是鳥嗎
修改T L C模式
知識的儲存不是階層的，而是一種無階層的網路
概念相近或關聯性較強的只是儲存位置較近
因此容易互相啟動，造成促發效果
提出：Collins&Loftus
驗證－語意促發後的字彙判斷作業（看 反應時間）
Nurse-doctor>Hair-paper
前為促發項，後為目標項
閾下促發
即時刺激在絕對閾限以下仍可完成促發
Marcel（1983）和前促發實驗一樣，唯二不同
呈現時間丶促發項之遮敝
小布希的邪惡廣告
知覺防衛
提出：Mcginnies
辨認禁忌字時間＞辨認非禁忌字時間
其他記憶現象
萊斯托夫效應
提出：Hedwig von Restorff(1933)
學習材料中最特別的項目比較容易被記下來
閃光燈效應
提出：Roger Brown&James Kulik(1977)
意涵：特別的情節性記憶，是個體對自己當下的環境、情形有深刻的記憶（重大事件就像閃光燈一般照亮了生活中的特定情境）
例如雙子星事件
Brown 等人認為這類記憶的特性：鮮明的、持久的、正確的（遭質疑）
全現心像
意涵：特殊的形碼現象，常發生在兒童上，約5%
短暫凝視一張圖片、照片等，移開後能產生一個細節度高的心像長達數分鐘
柴嘉妮效應
Blume Zeigarnik
意涵：人對未完成工作的記憶比已完成的工作更好
因為未完成工作的緊張感使有繼續完成的動機
例如：連續劇的未完待續
長期記憶的分類
圖
非陳述性記憶／內隱記憶
意涵：個人無法明確陳述的記憶，當記憶現象發生時個人無法意識到回憶的過程，甚至不知記憶現象正在發生
分類
程序記憶：某個動作如何做
例如：打字、穿衣服、穿鞋子
心理學常用程序記憶
鏡描作業
追轉作業
觸發：個體暴露在一特定刺激後，增加對同一事物或相關事物的辨識、直覺或傾向形成特定反應的現象
例如：殘字作業、失憶症病患觸發
古典制約：眨眼制約
習慣化／敏感化：海蝸牛
陳述性記憶/外顯記憶
分類
語意性記憶：跟個人無關的事實與概念，也就是個人的一般知識
情節性記憶：和自己生命有關的人事時地物，也稱自傳性記憶
意涵：個人可明確口述的事實或經驗性事件的記憶，提取時會發覺自己正在回憶
記憶測量方式
回憶法
自由回憶
序列回憶
線索回憶
再認法
yes/no再認
強迫選擇再認（選擇題）
再學習法/節省法
提出：德國人Ebbinghaus(1885)
材料：三字母CVC形式無意義音節
程序：
1計算學習所需次數（初學習次數）
2隔一段時間重新學習算再次學習所需次數（再學習次數）
節省分數=（初次學習的次數—再學習的次數）/初學習的次數
啟發：剛開始遺忘較快
批評：因材料太無意義
記憶術
意涵：使用特定的記憶技巧使記憶更加的強固
基本上都是刻意的將要記憶的材料與提取線索做連結
多數記憶術的過程經常包含
有一個極度熟悉的事物作為提取線索
透過練習將熟悉的事物與要記憶的事物做強固的連結
回憶時透過原熟悉事物作為線索
類別
字頭法
互動心像
軌跡法/地點法/位置法
自勾法／字釘吧／假借字法
關鍵字法
英文單字➡️中文諧音➡️互動心像➡️字義
記憶與大腦
海馬迴周邊組織負責陳述性記憶的凝固（大海馬迴系統）
H M被切除的區域：海馬迴、部分顳葉內側、一部分的視丘和下視丘、腦弓和乳狀突（陳述性記憶形成最重要角色）
海馬迴像記憶的加工廠而不是倉庫，最終儲存在皮質
新事件➡️海馬迴➡️皮質1 ➡️ 皮質2
睡眠品質影響日間記憶的凝固
杏仁核跟情緒事件的記憶有關
杏仁核切除老鼠，無法西德鈴聲－電擊的古典制約
高情緒的學習材料學習效果較好
杏仁核與海馬迴鄰近，所以高情緒也造成高記憶
杏仁核受損病人，高情緒或中立情緒學習材料結果無差異
前額葉影響記憶的結果
前額葉是中央執行部門生理所在（CPU)
記憶時前額葉較活躍地方回憶時也較容易
受損影響時序記憶能力
幾個研究大腦認知功能的技術
損傷研究：因生病或受傷而導致腦部損傷的病患為受試者，研究特定部位的腦的功能
腦波技術
腦波圖EEG：紀錄大腦整體放電的情形
事件關聯電位ERPs：觀察特定刺激對腦波行程的影響
同一個刺激多次自己受試者，而得到受試者每次刺激期間的變化腦波算平均
大腦造影
斷層掃描CAT：利用X光
核磁共振造影MRI：得到的是靜態的大腦結構圖像
功能性核磁共振造影fMRI：捕捉大腦特定區域血液的耗氧情形（BOLD）推大腦區域與認知活動的關係
正子放射造影PET：注射去氧葡萄糖2— DG 可測大腦即時活動的技術
穿顱磁刺激TMS：干擾受試者大腦以檢查受損認知活動
單一細胞紀錄：記錄個別細胞對特定刺激的反應
程序性記憶的紋狀體和小腦最有關
基底核的尾狀核與殼核合稱紋狀體。紋狀體和小腦是儲存動作技能的主要所在
巴金森氏症或其他腦部損傷在此處的病人，很難學習新的動作，原本的也可能受損
記憶的三個階段
訊息處理論的標準理論
訊息處理論 IP
將人的記憶(處理訊息)與電腦做比較
碼
意涵：個體心裡所操弄用來代表外在事物的象徵性符號，也可稱作表徵。人類使用這些符號，將外在事物變成一種暫時儲存或長期保存的心理事件
分類
聲碼
形碼
義碼
標準理論
提出：Atkinson&Shiffrin(1968)
圖
環境訊息➡️感覺儲存（容量極大、持續短暫、少部分得到注意）➡️短期儲存（約略等同與意識，可作為決策或執行的基礎、複誦停止後20秒後遺忘或衰退）精緻化➡️長期儲存（容量無限、需提取取得）
感官記憶SM
意義：外在刺激衝擊我們的感官後，訊息以原本的形式繼續放電一小段時間（非常短暫的保留）
種類
映像記憶（視覺的感官記憶）
餘音記憶（聽覺的感官記憶）
重要實驗（視）
全部報告法
結果：平均報告出4.5個
部分報告法
提出：George Sperling(1960)q
結果
視覺感官記憶容量：平均報告出9個
指示音延宕越久視覺感官記憶消失越多
視覺感官記憶壽命：不到1秒
材料：英文字母矩陣
編碼方式：管道特定
實驗（聽）
三耳人實驗
提出：Darwin(1972)
全部報告法： 4.2個
部分報告法：5個
指示燈延宕時間越久聽覺感官記憶消失越多
結果
聽覺感官記憶容量：5個
聽覺感官記憶壽命：5－ 10秒
材料：左耳、右耳、雙耳各聽三個訊息（1秒內）
摘要
視覺感官記憶
編碼方式：形碼（管道特定）
容量：九個
壽命： 1秒
聽覺感官記憶
編碼方式：聲碼（管道特定）
容量：五個
壽命：5—10秒
短期記憶STM
意義：被注意到的感官訊息進一步處理可維持約20秒的記憶
編碼方式：聲碼優先
語音轉錄實驗
提出：Conrad
結果：同類錯誤次數遠大於跨類別錯誤次數
支持短期記憶傾向以聲碼的方式儲存訊息
也採用形碼：儲存非語言材料
短期記憶只處理被注意到的訊息
容量—神奇的數字7±2
提出：Goerge Miller(1956)
意涵：人的短期記憶可以記住5到9個意元chunks（有意義的單元）
例如：字母、數字、顏色、人名等
實驗：digit span task
反對：認為短期記憶是長度固定的錄音帶
字長效應word length effect將數個議員集合起來
意元集組Chunking：將數個意元組合成一個新的意元
Crown—running memory span 短期記憶容量應是4±1
材料：數字
壽命—Brown—Peterson task
提出：Brown（1958）Peterson夫婦（1959）
意涵：人短期記憶壽命約是18—20秒上下
實驗：減三作業
材料：三個英文字母
提取－短期記憶掃描
提出：Saul Sternberg(1966)
意涵：
1短期記憶提取的方式：竭盡式系列掃描，所以短期記憶項目越多提取時間就越久
2公式：RT=400ms+38n，所以短期記憶中複誦的項目多一個掃描的時間就多花38毫秒
短期記得三種可能提取方式
平行掃瞄：全部提取掃描
系列掃描：一個接著一個
自我終止式系列掃瞄
竭盡式系列掃瞄
圖
摘要
壽命：若不複誦約20秒後消失
容量：Miller 7±2（後續心理學家認為可能更低）
編碼方式：偏好聲碼 Conrad語音轉錄
後續心理學家：標準理論對短期記憶的描述太狹窄
除了短暫儲存功能外，還對訊息進行處理例如：理解、計算、推理等等（加工訊息）=工作記憶
工作記憶
提出：Alan Baddeley(1974)
圖
內容
中央執行部門
1進行複雜心智作業，如閱讀、理解、計算、解決問題、推理和計畫
（將訊息加工處理）
2資源分配－分配注意力指特定的刺激或作業
次系統（中央執行部門控制）
語音迴路：用聲碼儲存與處理訊息（標準理論的短期記憶）
視覺空間畫板：用形碼儲存與處理訊息
大腦研究（兩種複誦是不同的生理證據）
比較
標準理論：假定短期記憶只有複誦、短暫儲存的功能
Baddeley：人們的複雜、主動的認知作業都涉及此
運用原則
兩作業同時使用到同一部件，則無法同時完成
兩作業同時使用不同部件，可同時完成兩作業
Alan Baddeley(2000)修改
增加事件緩衝器：負責整合不同來源的訊息（視覺、聽覺、長期記憶）從而進行短暫儲存的部件
長期記憶LTM
意義：經複誦和練習被個體長久保存的知識、經驗和技能，可保存數分鐘或一生
短期記憶與長期記憶分野
序位效應
提出：Murdock(1962)實驗
方式：給字表要求自由回憶（標準速度）15/2
結果
初始效應：前端項目因被複誦程度較充分，因而進入長期記憶（若快速呈現，則初始效應消失）
新近/時近效應：後端項目才剛消失，因而還保存在短期記憶
（若延宕30秒在回憶，則新近效應消失）
呈現：序位曲線（碗形曲線）
記憶的失常現象
知名研究
鬼的戰爭實驗
提出：Bartlett(1932)
主要觀點：要了解一個事件需要有此事件相關知識
受試者會利用個人的記憶材料和舊有知識（基模）重新建構出記憶的結果
Loftus的撞車實驗（ 1974）
提出：Loftus&Palmer
意涵：人在記憶個事件後，對該事件的記憶容易受到發生在事件後的其他事件（Postevent)影響，因而改變了原本的記憶結果➡️誤導訊息效應
實驗程序：分三組看影帶，看完影帶後，問問題所用詞彙不同
實際應用：改變犯人指認流程，從而避免冤獄事件
虛假記憶
提出：Deese(1959)&Roediger、McDermott(1995)
給予某一主題字彙，人在主動了解材料的意義下，有時產生了不曾發生的記憶
舌尖現象T O T
提出：Roger Brown&David McNeill(1966)
突然講不出來
遺忘與遺忘的解釋
痕跡論驗證
Karl Lashley（1920—1930）尋找Engram老鼠走迷宮實驗
切除的皮質部分越大，走迷宮的表現越差
沒有一個特定部位切除後，記憶就全數消失
結論：記憶在大腦中可能有好幾份（視覺、聽覺、嗅覺），散佈在大腦的不同位置
Donald Hebb（1948）
Engram是大腦受外在刺激後，特定相鄰近的神經元彼此突觸聯繫情形變化的結果
鄰近神經元集結起來用以代表新經驗➡️cell assembly
Eric Kandel(1960)海蝸牛實驗➡️證明的Hebb的猜測基本正確
痕跡論探討遺忘，若一個記憶項目一直沒有被使用，則在大腦這個記憶的神經聯繫會越來越脆弱，最後消失
但也有些記憶一直沒有用到但卻沒有消失
編碼失敗：一開始就沒看或聽清楚，以致無法回憶或回憶起來的詳細程度不足
痕跡論或稱消退論：從生理觀點去解釋記憶和遺忘的發生
記憶痕跡Engram：經驗造成的大腦神經元的變化（沒在特定位置，分散在不同的地方）
提出：Semon(1904)
干擾論
主張：遺忘是因為先後學習的材料彼此干擾而造成記憶提取失敗的現象，且先後學習的材料越相似干擾越明顯
類別
順向干擾
逆向干擾
線索關聯
壓抑（Freud)
記憶太過痛苦或威脅因此被壓在潛意識，維持個人功能的正常
被性侵4～6歲遺忘＞3歲的遺忘
被父親性侵遺忘＞被陌生人性侵遺忘
失憶症
類別
近事失憶
舊事失憶
兩種失憶可以發生在同一個人身上
H M 有部分舊事失憶
舊事失憶特徵：忘掉離事件較近的事，更久遠的反而記得➡️Ribot’s law
原因
海馬迴及鄰接顳葉受損➡️近事失憶症
長期酗酒
同時發生近事失憶症和舊事失憶症（嚴重的還會影響童年的記憶）
失憶而產生的一些補償性記憶（填充性的假記憶）➡️confabulation
Korsakoff症候群
主要原因：缺乏維生素B1
結果發現：他們的大腦多處有損害—視丘內側、下視丘內側、皮質、小腦
阿茲海默症
近事失憶&舊事失憶
主要原因：視丘前端的額葉底部退化，無法製造神經傳導物質乙醯膽鹼
重大壓力事件－解離性失憶症
解離性人格障礙症
多重人格
幼年失憶症
意義：記不得三歲以前的事情
原因
生理觀點－海馬迴尚未成熟
沒有自我感，因此無法以我為中心產生生活經驗
佛洛伊德（無法解釋為何忘掉快樂經驗）
前言
正子放射斷層掃描PET
編碼時➡️大部分活動區域在左半腦
提取時➡️大部分活動區域在右半腦
記憶是不可靠的
重要區分：編碼、壽命、容量、提取