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第十章：攻击—伤害他人 (攻击的影响因素 (媒体影响 (重复激发一个情绪会导致脱敏。出现类似麻痹，见多不怪。, 当我们遇到一件不知道该怎么办的情形的…
第十章：攻击—伤害他人
攻击的影响因素
厌恶事件
疼痛
令人不适的炎热
受攻击或过度拥挤
唤醒
躯体唤醒状态引发怎样的情绪，取决于我们队唤醒的分类与解释。唤醒状态只是会强化我们的情绪。
攻击线索
媒体影响
重复激发一个情绪会导致脱敏。出现类似麻痹，见多不怪。
当我们遇到一件不知道该怎么办的情形的时候，我们会按照某种脚本来进行。
构造了我们现实的知觉。少看AV
启动效应。启动了某种认知状态。
攻击理论
攻击的生物学理论
本能论（攻击来源于本能），进化心理学（人在进化过程中需要攻击行为来维持）
神经系统影响
基因影响。
生物化学因素（酒精，睾丸激素，不良饮食，生物学与行为相互作用）
习得行为
挫折
收到挫折会激发攻击性。错则激发愤怒，攻击线索拔掉激发攻击行为。
挫折感来源还可以是现实与期望之间的差距。不公平导致相对剥夺。
攻击的概念
目的性攻击
敌意性攻击
减少攻击行为
宣泄真的有效吗？
宣泄自己的怒气反而不是很好的行为。这会在某种程度上助长我们的这种行为。（需要转移自己的注意力，或者积极的交流和表达自己的感受。）
社会学习法
用一种积极的方式来表达观点。
不要怒骂和体罚。