Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
ระยะแรก immediate puerperium ((แผลฝีเย็บ (ประเมินบริเวณตัดฝีเย็บ (E=Edema…
ระยะแรก
immediate puerperium
เลือดและน้ำคาวปลา
ให้ความรู้มารดา
แนะนำท่าออกกำลังกาย
ท่า Relaxation
ให้มารดานอนคว่ำและใช้หมอนรองใต้ท้องน้อย
ประเมินปริมาณเลือดและน้ำคาวปลา
ใน1-2 ชม แรกไม่ควรเกิน 100 cc/hr
แนะนำการทำความสะอาดอวัยวะสืบพันธุ์
ฟอกสบู่ ไม่ถูย้อนกลับ ซับให้แห้ง
แผลฝีเย็บ
ทำความสะอาดอย่างถูกวิธี และกระตุ้นให้มารดาเปลี่ยนผ้าอนามัย
อธิบายให้มารดาเข้าใจถึงสาเหตุของการเจ็บแผล
ทำ cold compress ใน 12-24 ชม.หลังคลอด
ทำ hot compless หลัง 24 ชม.
ประเมินบริเวณตัดฝีเย็บ
E=Edema
E=Echymosis
R=Resness
D=Discharge
A=Apptroximate
ให้มารดานอนพักบนเตียงนอน
กระตุ้น Early ambulation หลังคลอด 6-8 ชม.
แนะนำให้มารดาบริหารแบบขมิบช่องคลอด
ใช้เบาะรองนั่ง เพื่อลดการกดทับของแผลฝีเย็บ
แนะนำให้ใช้ผ้าสะอาดกดเบาๆที่บริเวณแผลฝีเย็บ
ประเมิน Pain score
กระเพาะปัสสาวะ
ประเมินอาการผิดปกติ
ปวดแสบ
ปวดเกร็ง
ปัสสาวะไม่สุด
ติดตามไม่ให้กระเพาะปัสสาวะเต็ม
ปัสสาวะปกติควรเป็นสีหลืองใส
กระตุ้นให้มารดาดื่มน้ำ
ติดตามให้ปัสสาวะภายใน 4-8 ชม.หลังคลอด
vital sign
ความดันโลหิต 90/60-139/89 mmHg
ชีพจร 60-100 bpm
อุณหภูมิ 36-38 องศาเซลเซียส
การหายใจ 16-24 bpm
มดลูก
ประเมินการหดรัดตัวของมดลูก
แนะนำเทคนิคการคลึงมดลูก
ให้มารดานอนหงาย
ใช้อุ้งมือ คลำให้ยอดมดลูกอยู่ในอุ้งมือ
คลึงหมุนวนช้าๆด้านเดียวตลอด
ให้ความรู้ของการหดรัดตัวของมดลูก
กระตุ้นให้บุตรดูดนม
ประเมินอาการปวดมดลูก
ภาวะปกติ
ปวดไม่รุนแรง ปวดเป็นพักๆ
ปวดถ่วงบริเวณท้องน้อย
การปวดสัมพันธ์กับการให้นมบุตร
มารดาครรภ์หลังปวดรุนแรงกว่ามารดาครรภ์แรก
อาการปวดไม่เกกิน 72 ชม.
ติดตามการคลึงมดลูก
Afterpain
นอนพักในท่าศีรษะสูง
เพื่อนให้กล้ามเนื้อน้าท้องหย่อนตัว
บรรเทาอาการปวดมดลูก
บริหารท่า Relaxation
ส่งเสริมการไหลของน้ำคาวปลา
บรรเทาอาการปวดมดลูก
ใช้มือประคองขณะเคลื่อนไหว
แนะนำวิธีผ่อนคลาย
การทำสมาธิ
บริหารการหายใจ
ประเมิน Pain score
อธิบายสาเหตุของการปวดมดลูก
วัดระดับยอดมอลูก
อธิบายให้มารดาทราบถึงการวัดระดับยอดมดลูก
ให้ถ่ายปัสสาวะก่อนวัดทุกครั้ง
จัดให้มารดานอนท่า Supine ชันเข่า 45 องศา
คลึงมดลูกให้เป็นก้อนกลมแข็ง
วิธีวัดระดับมดลูก
วัดจากกระดูกหัวเหน่าถึงยอดมดลูก
วัดจากระดับสะดือถึงยอดมดลูก
การออกกำลังการหลังคลอด
ท่าบริหารการหายใจ
ช่วยให้ปอดขยายตัวดี และการไหลเวียนโลหิตดีขึ้น
ท่าบริหารขาและเท้า
เพื่อกระตุ้นผนังหลอดเลือดบริเวณ และเลือดไหลเวียนสะดวก
ท่าบริหารกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกราน
เพื่อช่วยให้กล้ามเนื้อบริเวณอุ้งเชิงกรานและหนทางคลอดแข็งแรง
ท่าบริหารกล้ามเนื้อหน้าท้อง
เพื่อให้กล้ามเเนื้อหน้าท้องกระชับตัวและแข็งแรงขึ้น
ท่าบริหารเพื่อการพักผ่อน
เพื่อให้น้ำคาวปลาไหหลได้สะดวก และช่วยให้มดลูกหดรัดตัว บรรเทาอาการปวดมดลูก
ท่าวิดพื้นแบบเข่าแตะพื้น
เพื่อให้กล้ามเนื้อหน้าท้องและหลังแข็งแรงขึ้น
ท่าบริหารไหล่และแขน
เพื่อให้ไหล่และแขนแข็งแรง คลายปวดเมื่อยในการอุ้มทารกนานๆ
ท่าบริหารคอและกล้ามเนื้อบริเวณศีรษะ
เพื่อลดความตึงเครียดของกล้ามเนื้อต้นคอ
ท่าบริหารกล้ามเนื้อหน้าอก
เพื่อให้กล้ามเนื้อหน้าอกแข็งแรงและเต้านมไม่หย่อนยาน
24 ชม แรกหลังคลอด