Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
Личная эффективность (Галейченко автоматизация (измерять то, что хочешь…
Личная эффективность
Галейченко автоматизация
Трелло (Скрам)
если нет задач в бэклоге, сделать задачу людям, изучить кадому 5 конкурентов и подготовить доклад на 20-25 минут
-
-
-
измерять то, что хочешь улучшить. Иначе никак (может ассистент это делать. А может и просто админ?)
-
-
-
-
-
-
-
-
посещаемость сайта, инсты
-
-
-
-
-
-
инфобот. Всем, кто зарегился, позвонить и своим голосом поблагодарить + напомнить
-
как ставить цели надолго
Отталкиваться от личной проблемы — значит находить причину, которая волнует. Без понимания ценности не ясно, стоит ли на это тратить ресурсы. Поэтому прежде всего ищите ответы на вопросы «зачем» и «как это улучшит мою жизнь».
Вопросы — «зачем», «как это изменит мою жизнь».
Конкретизировать решение — придумать, как именно я буду разбираться с проблемой. Моя частая ошибка — сформулировать проблему и думать, что она как-то решится без придуманного плана. Нет плана — нет понимания.
Важный момент — формулировки должны быть простыми и быстро читающимися. Если написанное не вызывает картинки перед глазами, то это ерунда, не сработает
Прочувствовать изменения в будущем — это правило, которое создает эмоциональное вовлечение в проект.
-
Разберитесь в жизни
Чтобы цели не замыливались и вели куда нужно, стоит разобраться с важными для вас вещами и ответить на страшные вопросы: чего хочешь, зачем и что несешь в мир.
Вопросы для размышления:
-
-
— Что бы я делал, если бы у меня осталось жизни на полгода
-
— Что бы сделал, но всегда боялся попробовать
— Самая смелая мечта, если бы не мог потерпеть неудачу
-
график
вечер
перед сном
благодари тех, кому можно сказать спасибо за сегодня
-
прими горячий душ, чтобы потом резко потерять тепло и уснуть
-
-
-
осознанность
будильник на каждые 2 часа: писать дневник:
что я сейчас делаю, чувствую, думаю
-
-
сила воли
Другой прием — «ментальный автобус». В нем я — водитель, а навязчивые мысли — пассажиры, которые требуют ехать куда нужно им. Как водитель я могу делать с ними все: попросить замолчать, проигнорировать, посмеяться.
-
