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需辦事項 (雙聯學位 (交大 (國際處, 學校, 國際半導體學院), 清大 (大陸地區, 國外, 886-3-5734169), 台大 (雙聯學校)…
需辦事項
雙聯學位
交大
國際處
學校
國際半導體學院
清大
大陸地區
國外
886-3-5734169
台大
雙聯學校
成大
台科
中央
中山
直線衝刺彎道慢跑共三趟加到五趟
1000-1200-1400-1600-1800-2000-2200-2400-2600-2800-3000-3200-3400-3600
你可以快走操場( 要用最大的步伐走路，而且要保持一定的速度 )，一天走30分鐘，
若能在8.9點再做些運動會瘦的更快
尤其是仰臥起坐最少要100下以上
減肥的最佳方式晚餐盡量在6點半前吃完