Please enable JavaScript.

Coggle requires JavaScript to display documents.

زندگی شجاعانه (شرم (احساسی منفی (عدم تغییر, بهانه تراشی, ریاکاری, دفاع ها…

- - - - مین برداری
        
        داشته ها
        
        خوشی در لحظات معمولی
        
        پذیرش استحقاق شادی
  - - - ارج نهادن به ترک ها،راهبرد شجاعانه
  - - - مرزگذاری
      - مراقبتاز عواطف
  - - - حمایت جویی
      - بازتعریف موفقیت
      - احیای آسیب پذیری
- - - - سرزنش
      - تحقیر
      - تبعیض
      - توهین
  - - - کنار هم
      - پذیرش سهم خود
      - مشکل در برابر ما
      - حاضر به گوش دادن و پذیرش خطا
      - دیدن نقاط قوت
      - سپاسگزاری
- - - - همدلی
      - شجاعت
      - ارتباط
- - - - شرم