Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
Убрать живот (Питание (Исключить Хлебо-булочные, Исключить Жирное:…
Убрать живот
Питание
-
-
-
Исключить Сахар, варенье, сгущенку
-
-
Пить много воды (мин 1,5 л в день)
Физический уровень
-
Работа с мышцами живота, в т.ч косыми
-
-
-
-
-
-
-