Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
การถอยหนี (Withdrawal) (ส่งผลเสีย (ไม่สามารถแก้ไขสถานการณ์ในแบบเผชิญหน้า,…
การถอยหนี (Withdrawal)
การป้องกันตนเอง
ลดความวิตกกังวล
ลดความเครียด
ลดความกลัว
วิธีการ
หลีกเลี่ยง
ตัวบุคคลที่ก่อให้เกิด
ความรู้สึกกังวล เครียด
สิ่งแวดล้อมที่ก่อให้เกิด
ความรู้สึกกังวล เครียด
สถานการณ์ที่ก่อให้เกิด
ความรู้สึกกังวล เครียด
ส่งผลเสีย
ไม่สามารถแก้ไขสถานการณ์ในแบบเผชิญหน้า
กลายเป็น
คนไม่ชอบเข้าสังคม
บุคคลจะไม่สามารถแก้ไขปัญหา
ไม่ชอบพูดคุย
ไม่สามารถอยู่ในโลกของ
ความเป็นจริง
ข้อดี
ช่วยให้บุคคลสามารถยืนหยัด และเห็นคุณค่าในตนเอง
ช่วยลดความวิตกกังวล คลายความทุกข์ ลดความเครียด
ช่วยให้ตนเองเข้มแข็งมากขึ้นรู้จักปกป้องตนเองจากสิ่งคุกคามภายนอก
ข้อเสีย
ถ้าใช้บ่อยจะส่งผลต่อบุคลิกภาพ ทำให้เป็นคนไม่ยอมรับความเป็นจริง อ่อนแอ
ทำให้หลีกเลี่ยงการแก้ไขปัญหาด้วยเหตุผลตามความเป็นจริง
ถ้าใช้บ่อยอาจก่อให้เกิดโรคประสาทหรืออาการทางจิต
ก่อให้เกิดผลเสียต่อการทำงานร่วมกับผู้อื่น