Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
กดดัน หรือท้าทาย ระบบประสาทอิสระ การปรับแต่งสมองด้วยระบบสารสื่อประสาท…
กดดัน หรือท้าทาย
ระบบประสาทอิสระ การปรับแต่งสมองด้วยระบบสารสื่อประสาท ความเครียดและปัญหาการเรียน 2
การแก้ปัญหา-ความเครียด
ในกระบวนการเรียนการสอน
เด็กๆ อาจมีความเครียดหลายอย่าง เช่น
ความรู้สึกว่าตัวเองล้มเหลวไม่มีทางเลือก
ถูกกดดันจากตารางสอนทางวิชาการ
ความเครียดที่ก่อตัวในชั่วโมงการเรียน
การจัดกิจกรรม
เพื่อลดความเครียดในห้องเรียน
ผู้ปกครองและครู
ต้องรู้ว่าเมื่อไร
เด็กจึงจะควรพร้อม
สำหรับการแก้ปัญหาได้
มีข้อบ่งชี้เพียงพอว่าเด็กควรจะเริ่มแก้ปัญหาเองได้แล้ว
ก็ควรจัดขั้นตอนและคอยชี้นำเด็ก
ชี้นำให้เด็กมีความรู้ ความเข้าใจและ
ทักษะพอเพียงที่จะแก้ปัญหานั้น
กระบวนการเรียนรู้ ความรู้ที่จะใช้ในการแก้ปัญหา
ก็ต้องเรียนรู้ไปพร้อมๆกับการแก้ปัญหา
ความพร้อมต่อการแก้ปัญหา,
เรียนรู้ ไว้แก้ปัญหา
สมองพร้อมจะแก้ปัญหาและจะแก้ปัญหาได้หรือไม่นั้น
ขึ้นอยู่กับการพัฒนาวงจรสมอง
วิธีที่ดีที่สุดในการเรียนรู้คือ การนำปัญหามาวางตรงหน้า
แล้วลงมือแก้ปัญหา
ทางออกเมื่อยังไม่พร้อม
จะแก้ปัญหา
การเรียนรู้เพิ่มขึ้นและ
การพยายามหาวิธีคิดต่างๆ
นักวิทบาศาสตร์ด้านสมองอธิยายว่า การเรียนรู้เพิ่มและการพยายามคิด คือภาวะที่เซลในสมองพยายามวิ่งไปตามวงจร(pathway) ต่างๆ ที่เป็นเครื่อข่ายของสมองที่มีอยู่ หรือพยายามลองสร้างเครื่อข่าย(connection) จนคิดสำเร็จก้าวไปสู่การได้คำตอบ
การนำตนเองเข้าไปในกระบวนการหรือ
สภาพแวดล้อม ที่สร้างการกระตุ้นต่อสมอง
การออกกำลังกาย
การกดจุด
การนวด
การฝึกสมาธิ
การรับประทานอาหาร
การใช้สมุนไพรบางอย่าง
ภาวะตึงเครียดในสมอง
การที่สมองทำงานอย่างอ่อนล้า
อยู่ในวังวนของการคิดหรือหาวงจรในสมอง
ที่จะนำไปสู่ทางออกในขณะที่ตึงเครียดนั้น
การเรียนรู้ท่ามกลางปัญหา
กระบวนการเรียนรู้
เป็นสิ่งที่ช่วยพัฒนาสมอง
ในการเรียนการสอนควรนำเสนอข้อมูลประสบการณ์ต่างๆ
เพื่อให้เกิดการพัฒนาการทั้งด้านตรรกะและอารมณ์
การประสานระหว่างความรู้สึกของตนเอง
และของครอบครัวหรือสังคม
เป็นการหาทางออกที่จะสลายปัญหาและความกดดัน
สรุปปัญหาสำคัญที่
ทำให้เด็กอยู่ในภาวะเครียด
เด็กไม่รู้ว่าสิ่งที่เรียนรู้มีความหมาย
หรือเกี่ยวข้องกับตัวเองอย่างไร
การเรียนรู้ถูกจำกัดอยู่ในแบบแผนทางนามธรรม
ไม่เชื่อมโยงกับยบริบทของชีวิตจริงและการปฏิบัติ
สับสนกับความหมาย หาคำอธิบายไม่ได้ระหว่าง
สิ่งที่ถูกสอนกับสิ่งที่เป็นจริงในสังคม
ไม่มีการสะสมความรู้พื้นฐาน
รู้สึกว่าตัวเองอาจล้มเหลวหรือเสี่ยงที่จะล้มเหลว
หรืออาจถูกลงโทษ การดุด่า รออยู่ข้างหน้า