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Ergonomie Bureau PostureSiègeBureau (Espace de travail (Clavier à 10 cm du…
Ergonomie Bureau
Siège Ergonomique
Table Non réglable
Utiliser un repose-pieds
Régler l'accoudoir Bras 90°
Régler la hauteur du Siège pour que l'accoudoir soi au même niveau que la table.
Table Réglable en hauteur
Pieds à plat au sol
Régler hauteur Accoudoirs Bras 90°
Régler hauteur de la table au même niveau que l'accoudoir
Ecran
Distance entre 50 et 70cm des yeux
Vision légèrement vers le bas (30°) sans devoir plier la tête
Espace de travail
Clavier à 10 cm du bord de la table
Souris à 10 cm du bord de la table
Documents à lire posés entre le clavier et l'écran
Repose documents
Notes manuscrites à gauche ou à droite du clavier
Boisson... où vous voulez !! :smiley:
Dos
Bien au fond du siège
Support lombaire adéquat et reglable
