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Recomendaciones para la prevención del sobrepeso y la obesidad en niños y…
Recomendaciones para la prevención del sobrepeso y la obesidad en niños y adolescentes
Intervenciones que combinen actividad física, alimentación saludable y promoción de conductas saludables
Guarderías e instituciones de preescolar: menos tiempos sedentarios y más tiempos de juego y actividad física lúdica
Niños en edad preescolar deberían acumular al menos 3 horas diarias de actividad física lúdica
Se aconseja a los padres y cuidadores que compartan con los niños rutinas de alimentación, asegurando que consuman alimentos saludables en ambientes libres de distracción
En niños menores de 5 años se sugiere evitar a exposición a TV, videojuegos y dispositivos electrónicos.
Padres de familia involucrados en las intervenciones desarrolladas en la escuela
Los padres de familia se deberían asegurar de que los niños en edad escolar y adolescentes consuman alimentos saludables de forma regular, en un ambiente libre de distracciones
En niños y adolescentes entre 5 y 17 años, se recomienda limitar la exposición a TV, videojuegos y dispositivos electrónicos a menos de 2 horas diarias
Se recomienda que los niños y adolescentes de 5 a 17 años realicen al menos 60 mins diarios de actividad física moderada o vigorosa, principalmente aeróbica, además, se aconseja ejercicio de fuerza al menos 3 veces por semana
Priorizar y registrar la evaluación de factores de riesgo para sobrepeso y obesidad en la atención primaria de lactantes, preescolares, escolares y adolescentes
Sobrepeso u obesidad a partir de los 6 meses de edad
Ausencia de lactancia materna o lactancia materna corta (< 4 meses)
Aumento rápido de peso en el primer año de vida
Prematurez o restricción del crecimiento intrauterino (≤ 2500 gramos)
Peso alto al nacer (≥ 4000 gramos)
Parto por cesárea
Madre fumadora activa o pasiva
Sobrepeso/obesidad durante el embarazo
Sobrepeso de la madre al momento de quedar embarazada
Padres y familiares de 1er grado con sobrepeso/obesidad