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原生家庭與親密關係對成人依附風格 (依附 (不健康 (過度情緒連結, 過度承諾, 分離不完整, 共依附), 類型 (安全, 焦慮、矛盾, 逃避),…
原生家庭與親密關係對成人依附風格
依附
如何建立及維持與雙親或主要照顧者的接觸,對於接觸遭到破壞的反應
類型
安全
焦慮、矛盾
逃避
風格類型發展反映個體如何處理尋求親密感上失敗,用來減輕關係壓力的方法
受雙親自我概念、親密關係、家庭規則影響
不健康
過度情緒連結
過度承諾
分離不完整
共依附
個體具支持能力後
依附系統
依附格式
內在運作模式:個體學會期望什麼、如何做、如何感受,進而發展出對世界、他人、自我的獨特心裡表徵。
成人依附風格&親密關係之關係
親子關係
良好,安全依附的個體,較容易以安全依附與他人建立、維持關係(七成)
差,不安全依附的個體,較容易以防衛性態度、不安全的態度與他人建立關係(仍有可能改變,伴侶是關鍵因素)
不安全依附者
曾經是被忽略、拋棄、背叛的
個人、其父母都沒有能力去重塑這樣受傷的關係
必須找到一個新的方式整理這些受傷經驗
當個體與伴侶親密關係維持較長久、叫認真時,原生家庭的影響會逐漸減弱,兩人的親密關係會逐漸增加對依附型態的影響。
成人依附風格&原生家庭之關係
關鍵期:幼兒期、親少年期
暴露在婚姻衝突的個體
增加婚姻不穩定性、高衝突、低幸福感、低正向互動
社會學習理論
學習到不佳的人際互動技巧
內化父母的態度發展對親密關係的看法
與父母相處困難
父母衝突策略良好
願意開放、傾聽、尊重
個體壓力較低、情緒上較正向
個體與主要照顧者之間的情感連結、互動模式,逐漸形成個體對自己、他人的看法,進而產生對自我、他人正向或負向的看法,安全及不安全依附的建立。