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PLATO DEL BIEN COMER (AGUA (Principal componente del cuerpo humano (Agua…
PLATO DEL BIEN COMER
AGUA
Principal componente del cuerpo humano
Agua destilada
Agua dura
Agua blanda
Balance hidrico
Medio por el cual el cuerpo humano pierde agua
Alimentos ricos en agua
requerimientos del agua
Fuentes principales para obtener agua
HIDRATOS DE CARBONO
Requerimientos de HCO
Alimentos ricos en HCO
Ahorrar proteínas
Aportar energía
HCO complejas
Polisacaridos
Inanición
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HCO simples
Monosacaridos
Fructosa
Galactosa
Glucosa
Disacaridos
3 more items...
Prevenir síntesis del cuerpo cetónico
Ayuda a la digestión
Probioticos
microbióta
requerimientos de la fibra
Fibra dietetica
Fibra insoluble
Fibra soluble
Alimentos ricos en proteínas
Requerimientos de proteínas
PROTEÍNAS
PRODUCCIÓN DE HORMONAS
SACIEDAD
TRANSPORTE DE NUTRIENTES
Lipoproteínas
LDL
VLDL
HDL
LIPIDOS
Alimentos ricos en lípidos
Requerimientos de lipidos
Regula la temperatura
Grasas poliinsaturadas
Ácidos grasos insaturadas
Glucolipidos
Reserva de energia
Grasas trans
Grasas saturadas
Ácidos grasos saturados
AMINOÁCIDOS
No esenciales
Eseciales
Valor biológico
FABRICAR TEJIDOS O CÉLULAS PARA EL CUERPO HUMANO
Macronutrientes
Orientacion alimentaria
Nutrimentos
Dieta correcta
Alimentación
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