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TB12IWhw4WYBuNjy1zkXXXGGpXa_!!0-item_pic (時間管理 (目標性法則 (一萬小時定律 (學校給予的訓練,…

- - - - 會
        
        有目的
        
        增加朋友圈
      - 不會
        
        隨叫隨到
        
        為了好玩
        
        沒有目標
    - - 集中精神
      - 時間管理
    - - 把時間實現自己的目標
      - 會拒絕別人
      - 一萬小時定律
  - - - STEP1
        
        想一個你夢想成為的人(非偶像)
        
        想成為的人
        
        偶像
        
        柯文哲
      - STEP2
        
        利用一樣的邏輯寫出另為六位
        
        參考
        
        富比世排行榜
        
        GOOGLE 相關人物
      - STEP3
        
        歸納硬本領
        
        硬本領
        
        非你不可的本領
        
        你一出手,其他人就沒飯吃
        
        老闆換不掉你
        
        每個人物寫3個,並統計前三名
      - STEP4
        
        自動匹配
        
        硬本領與身份有相關性
        
        沒有
        
        可以根據喜好決定
        
        有
        
        優先實踐
      - STEP5
        
        決定今年目標,一萬小時定律
  - - - 寫下心願
      - 需要做到的5件事
      - 分成每季/每個月要達成的目標
    - - 反思工作
        
        每個月最後一天
        
        列出遺憾
        
        列出收穫
        
        遺憾-收穫=下個月的目標
    - - 每天目標3個以內
      - 晚上
        
        適合
        
        被動式的學習
        
        收聽/影片
        
        健康管理
        
        不適合
        
        一萬小時的基礎學習
        
        需要高度住專注學習
- - - - 準外交官
    - - 3年達成
    - - 學校給予的訓練
      - 自己需要花的時間
  - - - 可以
        
        整段時間
        
        集中精力做好一件事
      - 不可以
        
        零碎時間
  - - - 可控制時間
        
        早起
      - 非可控制時間
        
        晚上(學生會幹部)
        
        六日(雙學位進修)
  - - - 範本
        
        https://www.evernote.com/shard/s280/sh/b095ce51-88f7-479e-8f14-2bfccf790a66/3d4bf886faeaea7242d3ed2698b495e7
      - 評估和實際做的差異
    - - 達成獎勵自己
    - - 聞到咖啡香
        
        喝咖啡前吃個小餅乾等
- - - - 決定硬本領(一萬小時)
    - - 每天要完成的進度
      - 學會提問
    - - 自我反思
        
        演講--錄影
        
        紀錄
      - 請教練
      - 需要理論與實踐
        
        要勇敢
    - - 重要緊急
        
        工作或生活的瑣事
      - 重要不緊急
        
        運動,學習(泛學)
        
        被動看影片
        
        看書
        
        渡船理論
        
        建構學習管道
        
        公司學校提供知識是否能滿足
        
        自我學習,哪些是有效投資?
        
        免費管道,如何評斷標準?
        
        他們所說的跟自身經驗是否相符
      - 不緊急重要
        
        硬本領修練(精學)
      - 不緊急不重要
        
        line訊息
    - - 做筆記
        
        康泰爾筆記
      - 判斷哪些是否需要預習或筆記
    - - 原因
        
        沒有line訊息打擾
      - 定義
        
        一年80%
        
        21天養成習慣
        
        16天要早起
        
        一年需要持續18個循環
    - - 努力工作,其他人擺爛
        
        互相監督或激勵
      - 早起怕吵到人
        
        早起去走廊
    - - 每個周期買禮物激勵自己
- - - - 英文
    - - 聽說讀寫譯
    - - 自己的水準
    - - 找專業人士
  - - - 整理電腦文件
    - - 教會別人
  - - - 記錄下來啟發作用
- - - - 倒數
    - - 一萬小時
        
        學校3年訓練(5000-6000小時)
        
        三年內自己達成5000小時