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U.4 Riesgos laborales (Atril: (Auxiliares: se colocan al lado del equipo,…
U.4 Riesgos laborales
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Silla:
Asiento: debe ser estable y estar en la medida exacta de la mesa con reposa brazos y a 90 grados y reposapiés
Regulación de la inclinación del respaldo: es fundamental apoyar la espalda al respaldo y si no tiene es recomendable poner un cojín
Altura del respaldo: llegar como mínimo a la parte media de la espalda debe ser reclinable y regulable sin ser muy ancho
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Son las lesiones, enfermedades, accidentes ocurridos en el trabajo
Ergonomía: es la disciplina que tiene como objetivo adaptar el puesto de trabajo, busca la comodidad de las herramientas de trabajo
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Pantalla
Ubicación: si el trabajo es informático deberá ocupar una posición principal con espacios libres para los documentos
Si el trabajo tiene varias tareas se pondrá el ordenador en un lateral de la mesa para no procurar hacer giros al tronco o del cuello
Colocación: debe ponerse de forma que quedemos enfrente de la pantalla inclinación recomendada entre 0 y 20 grados
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Altura: la espalda en el respaldo los pies en el reposapiés, y las cabeza recta
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Salud postural
leciones causadas
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cervicalgias, cefaleas, rigidez cervical, vértigos, mareos
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Ratón
Debe estar situado al lado del teclado no es necesario aplicar mucha fuerza, majarlo con un leve movimiento que permita manejarlo adecuadamente
Reposapiés:
Mínimo 45 cm de ancho x 35 de profundidad regulación entre 0 y 15 grados regulable entre 0 y 25cm base de apoyo antideslizante
Mesa de trabajo: ancho entre 120 y 160 cm, profundidad entre 80 y 100 cm, altura entre 70 y 75 cm regulable, espacio libre 60 y 80 cm no debe estar reducido por nada debajo de la mesa, colores neutros y mates para reducir el reflejo