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ヨガ(身体的) (ウェア (靴下 (滑り止め, 暖める, ファッション), トップス, レギンス, 帽子, 手袋), ツール (ヨガマット…
ヨガ(身体的)
ウェア
トップス
レギンス
靴下
滑り止め
暖める
ファッション
帽子
手袋
ツール
ヨガマット
通常使い用(ふつうマット)
目的:教室・フィットネス・自宅でヨガ
目的:足元が滑らないように
目的:ヨガを上達するため
トラベル時使用(トラベルマット)
目的:足元が滑らないように
目的:外出先で気持ちよくヨガするため
目的:ヨガをどこでも楽しめる
ヨガブロック
初心者(補助用)
目的:ヨガを上達するため
目的:アーサナ効果を高める
ヨガベルト
初心者(補助用)
目的:ヨガを上達するため
目的:アーサナ効果を高める
マットバッグ
通常使い用(教室・フィットネス)
目的:しっかりカバー
目的:ヨガを上達するため
目的:移動中(電車・自転車)でばらけない
トラベル時(トラベル用)
目的:外出先でもヨガのため
目的:どこでもヨガを楽しむ
マットストラップ
通常使い用(教室・フィットネス)
目的:丸まって固定
目的:移動中(自動車)でばらけない
できる場所
教室
目的:ヨガを上達するため
フィットネス
目的:ヨガを上達するため
目的:プログラムにあったので
目的:友達がはじめたから
自宅
目的:習ったヨガを復習
目的:ヨガが生活の一部になっている
外出先
目的:ヨガが生活の一部になっている
旅先
目的:ヨガが生活の一部になっている
知識
歴史
難しい
あまり必要ないかも
分かれば面白い
要約、まとめたものは無い
身体的
習って身につけれる
ストレス解消できる
健康的になれる
精神的
難しい
瞑想
宗教的でこわい
医学的に
免疫系
研究完了
論文
海外
国内
研究中
研究報告書
海外
要約、まとめたものは無い
国内
自律神経系
解剖学的
気持ち
初心者
ヨガを上達したい
ストレスを発散したい
健康的でいたい
周りがやっているから
友達に誘われた
家でもできるから
柔軟性を高めたいから
ヨガを極めたいから
精神性を高めるため
中級者
続ける事ができた
家でも上達できる
もっとヨガを上達したい
柔軟性がでてきて好きなアーサナができてきた(楽しい)
体の調子が良くなってきた
ストレスが解消できる
可愛いグッズが増えてきた
初心者見えないウェアを着たい
可愛いグッズをそろえたい
上級者
昔から続けているから
ヨガが楽しい
体の調子が良いから
ストレスコントロール
インストラクターを目指したい
アーサナを習得したい
教室を開講したい
好きなウェアで気持ちを高める
周りと違うグッズを身に着けたい