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蛙泳 (配合口訣 (蛙泳配合需注意 (腿臂呼吸要適宜), 兩臂前伸腿蹬水 (臂腿伸直滑一會), 划水頭部慢抬起 (伸手滑行慢呼吸), 兩臂划水腿放鬆…
蛙泳
配合口訣
蛙泳配合需注意
腿臂呼吸要適宜
兩臂前伸腿蹬水
臂腿伸直滑一會
划水頭部慢抬起
伸手滑行慢呼吸
兩臂划水腿放鬆
收手同時要收腿
健康
肺活量
增加
防病治病
有用
心臟功能
增強
體溫調節的功能
提高
歷史
地點
中國、羅馬、埃及
時間
2000-4000年前
由來
俯臥在水面，划水與蹬腿動作酷似青蛙在水中游進
第一次奧運
1904年第3屆奧運會
優點
動作
隱蔽
聲音
小
觀察目標
容易
實用價值
高
2年乙班20號林彥佑