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靈修 (每日習慣養成 (對內充電 (療癒密碼 (∴, ‧, ：), 冥想 (無我禪定型冥想, 自由書寫型冥想), 閱讀), 向外發功 (許願,…
靈修
(
每日習慣養成
(
對內充電
,
向外發功
,
紀錄
),
與高我連結
(
時機型技術
,
習慣型技術
),
向靈性學習
)