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廣瀨久益 憂鬱症營養療法 (多攝取富含鐵質的食物 (彌補飲食及天然食物不足的營養補充食品 (配合維生素c多的水果或蔬菜，提高吸收率), 你補對了嗎?…
廣瀨久益 憂鬱症營養療法
(
多攝取富含鐵質的食物
,
鐵質攸關皮膚與黏膜的健康
,
鐵之所以為重要礦物質，是因為它是構成血紅素的要素
)