Хочу чувствовать удовольствие и удовлетворение от прожитого дня
как я иду по жизни
Как я делаю
в потоке
Чувство внутренней целостности и собранности
качество
легкость
осознавание результатов
Идеальный план
Четко, структурно
направления , цели
Здоровье
Дети
работа
коучинг
муж
время
м\100\М
дни недели
Идеальный выходной
идеальный рабочий день в офисе
идеальный рабочий день на дому
вовлеченность
удовольствие от происходящего в данную минуту
Как соединить структурность и вовлеченность
Сознательное -Училка 
1) Фокус
2) помни о своей цели - дети!
3) На первое место ставь самое важное. Начинай с этого
Итоги в конце дня
бессознательное - пушистое облако на голубом
1) Таблица : цели, критерии, колонки м\100\М
2) Развлечения (время для развлечений, ничего не делания, мечты)
3) музыка
4) Начинай с зарядки
5) Цветы и ванна
Интеграция
Цели -критерии
Дети
Здоровье
коучинг
скорочтение
семья
работа
Время (м\100\М)
Дни недели
Развлечения
музыка
ванна, цветы
Итоги
план первых шагов
1) Прописать критерии по каждой цели- 12.06
2) составить план -12.06
3) распечатать и повесить до 14.06