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威脅和壓力對學習的影響 (實務上的建議 (控制會產生壓力的情境, 調節和釋放壓力的個人策略, 多增加體育或肢體活動, 多增加人際互動的遊戲:…
威脅和壓力對學習的影響 (實務上的建議, 壓力與生理狀態間的關聯:
當我們感受到壓力時，腎上腺素會產生一種胜肽，稱為可體松。當我們的身體遇到環境、學業或任何情境上的威脅時，就會產生可體松。但適度的壓力是有助於學習的, 習得的無助, 威脅和學習, 威脅所造成的影響)